Na deze masterclass een bijzondere ervaring en kennis opgedaan.
Vragen zoals 'Hoe maak je een succes van je nieuw samengesteld gezin?' zijn erg boeiend. Ieder samengesteld gezin is uniek. Met een stiefouderschapsplan kunnen afspraken gemaakt worden waarbij eenieder zich goed voelt.
0 Comments
Hoe je fysiek fitter wordt, weten we inmiddels allemaal: we gaan sporten, eten gezond, ...
"Mentale Fitness" is nochtans ook dagelijks nodig: het geeft je een beter zich op je eigen kwaliteiten en bouwt weerbaarheid op. Je functioneert hierdoor beter, krijgt langzaam maar zeker meer energie; kortom de moeite om er aan te beginnen met een goede coach. Mens durf te leven (Wende Snijders)
Een super lied !! " Je leeft maar heel kort, Maar een enkele keer. En als je straks anders wilt kun je niet meer. Mens, durf te leven. Vraag niet elke dag, van je korte bestaan. Hoe hebben m'n pa of mijn grootpa het gedaan. Hoe doet mijn neef of hoe doet het mijn vriend. En wie weet hoe of dat dan de buurman weer vindt. En wat heeft het fatsoen voor geschreven. Mens, durf te leven. De mensen bepalen de kleur van je das, De vorm van je boek, En de snip van je jas. En van je leven. Ze wijzen de paadjes waar langs je mag gaan. En ze roepen; "door, door" als je even blijft staan. Ze kiezen je toekomst, ze kiezen je werk. En ze zoeken een kroeg voor je uit en een kerk, En wat je aan de armen moet geven. Mens, is dat leven? ...... GENIET van de verdere tekst !!!! Als je oordeelt over jezelf wanneer je overprikkeld bent, ga je wellicht een innerlijk negatief gesprek voeren.
Vermoeidheid, verwardheid treden op …. dat is niet zo erg zolang je maar blijft aanvoelen dat de chaos van binnen op dat moment de overhand probeert te halen en soms er dan ook nog in slaagt. Dit besef is al meer dan de moeite waard …. meer dan je denkt … Het geeft aan dat je wel degelijk een vechter bent en de (misschien nog onbewuste) drang / wilskracht bezit om er iets aan te doen. Als mama van twee opgroeiende meisjes vang je wel wat op nl. wat er leeft bij hun leeftijdsgenoten.
Iets waar ze niet zo direct mee naar buiten durven komen. Denk maar aan: * een laag zelfbeeld * gepest worden of pestgedrag vertonen ... * hoe omgaan met een scheiding van je ouders? * enz. Gelukkig zijn daar oplossingen voor! Deze worden in mijn praktijk goed opgevolgd door stap per stap de jongere - jij - de keuze te laten tussen diverse mogelijkheden en oefeningen uit te werken zonder druk of moetjes of het uithoren van het verleden. Een veilige plek gewoon waar je je kan zijn, wie je bent met alle mankementen en troeven, Ik kan je alleen begeleiden om je waarden en normen te vinden die jij op dit moment belangrijk vindt en het geheel van het gebeuren samen met jou te kaderen. SAMEN LUKT HET ONS |
Archieven |